Wat is de minimale wattage voor een infrarood paneel in een inloopdouche?

Portret van Pieter Jansen, Verwarmingsspecialist & Infrarood Expert
Pieter Jansen
Verwarmingsspecialist & Infrarood Expert
Verbruik, Kosten & Wattage Berekenen · 2026-02-15 · 4 min leestijd

Een koude douche? Geen zin in. Je wilt gewoon warm de douche uitstappen, zonder dat het water koud wordt of dat je rillend staat te wachten tot je handdoek droog is.

Een infrarood paneel in de inloopdouche is dan een slimme zet. Maar welk vermogen heb je eigenlijk nodig?

Te weinig wattage is nutteloos, te veel is zonde van je energierekening. We duiken erin.

Wat betekent wattage eigenlijk voor je douche?

Wattage is simpelweg de mate van warmte die een infrarood paneel afgeeft.

Het zegt niet alles over hoe snel de ruimte opwarmt, maar wel over de intensiteit van de stralingswarmte. In een inloopdouche is de ruimte vaak klein, maar wel open en vochtig. Je wilt dat de warmte direct bij je huid komt, niet alleen de lucht verwarmen. Een infrarood paneel verwarmt objecten en mensen, niet de lucht.

In een douche is dat ideaal: je voelt de warmte meteen op je huid, zelfs als de lucht nog fris is. Het wattage bepaalt hoe snel en hoe krachtig die warmte aankomt.

Te laag en je voelt niets, te hoog en je verbrandt je energiebudget zonder extra comfort.

Voor een inloopdouche denk je al snel aan een paneel tussen de 300 en 600 watt. Waarom? Omdat de ruimte meestal tussen de 2 en 4 vierkante meter is. Een te groot paneel is overkill en een te klein paneel doet niets. Het gaat om de juiste balans tussen oppervlakte, isolatie en gebruik.

De kern: hoe bereken je de minimale wattage?

De vuistregel voor infrarood panelen is simpel: reken ongeveer 60 tot 100 watt per vierkante meter. Voor een inloopdouche van 3 m² zou je dus uitkomen op 180 tot 300 watt.

Maar dat is een gemiddelde. In een koude, slecht geïsoleerde douche met veel glas heb je meer vermogen nodig.

In een warme, goed geïsoleerde ruimte kom je lager uit. Net als bij het wattage bepalen voor een commode, neem je als voorbeeld een standaard inloopdouche van 1,2 meter bij 2,5 meter: ongeveer 3 m². Een paneel van 400 watt is dan een goede keuze.

Het geeft voldoende stralingswarmte om je comfortabel te voelen zonder de boel oververhit te raken. Zit je douche kleiner, bijvoorbeeld 2 m²? Dan is 300 watt vaak al voldoende. Bereken hoeveel watt per m2 je precies nodig hebt en let ook op de hoogte van het paneel.

Hang je het laag, dicht bij je lichaam, dan voel je de warmte sneller.

Hang je het hoog, dan moet het paneel harder werken. Voor een douche is laag hangen vaak beter, maar niet té laag vanwege spatwater.

Welke panelen passen in een douche?

Niet elk infrarood paneel is geschikt voor een vochtige ruimte. Je hebt speciale douche-panelen nodig met een IP-classificatie van minimaal IP44. Dat betekt spatwaterdicht.

Merken als Heat4All, Infradream of Thermosun bieden geschikte modellen. Een populair model is de Heat4All Iconic Slimline 400 watt, ongeveer €250 tot €300. Dit paneel is slechts 2,5 cm dik en past mooi tegen de wand.

Benieuwd naar de capaciteit voor een caravan voortent? Een andere optie is de Infradream Douchepaneel 350 watt, rond de €220.

Dit paneel is speciaal ontworpen voor natte ruimtes en heeft een strak design. Wil je iets krachtigers voor een grotere douche? Kies dan voor een 600 watt paneel, zoals de Thermosun IP44, voor ongeveer €350. Deze panelen zijn vaak verkrijgbaar in verschillende maten, bijvoorbeeld 60x60 cm of 60x120 cm.

Prijzen variëren per merk en formaat. Een basis 300 watt paneel begint bij €180, terwijl luxe modellen met glas of spiegeloppervlak oplopen tot €400.

Check altijd of het paneel geschikt is voor vochtige ruimtes en of de installatie veilig is. Een elektricien inschakelen is vaak verstandig.

Praktische tips voor je infrarood douche-paneel

Meet je douche op voordat je koopt. Een paneel van 60x60 cm past vaak prima boven de douchekop, maar zorg dat er minimaal 30 cm afstand is tot waterbronnen.

Gebruik een thermostaat om het paneel slim aan te sturen. Zo bespaar je energie door alleen te verwarmen wanneer je doucht. Denk ook aan het energieverbruik.

  • Kies een paneel met IP44 of hoger voor veiligheid.
  • Hang het paneel op ooghoogte of lager, maar niet direct boven de douchekop.
  • Sluit het paneel aan op een aparte groep in de meterkast, voorkomt overbelasting.
  • Gebruik een timer of slimme thermostaat voor energiebesparing.
  • Test de warmte eerst met een lager wattage paneel voordat je upgradet.

Een 400 watt paneel dat 30 minuten per dag aanstaat, verbruikt ongeveer 0,2 kWh per dag. Bij een tarief van €0,40 per kWh kost dat €0,08 per dag.

Niet mis, maar wel comfortabel. Combineer het paneel met een badmat of handdoekverwarmer voor extra warmte.

Conclusie: kies slim en geniet

De minimale wattage voor een infrarood paneel in een inloopdouche ligt meestal tussen de 300 en 400 watt, afhankelijk van de grootte en isolatie. Benieuwd hoeveel wattage nodig is voor uw ruimte?

Een paneel van 400 watt is een veilige keuze voor de meeste douches.

Kies een kwalitatief merk met de juiste IP-classificatie en hang het op de juiste hoogte. Zo geniet je elke dag van een warme douche zonder onnodige kosten. Twijfel je over de juiste maat of het wattage?

Meet je douche op en vraag advies bij een specialist. Met een goed gekozen infrarood paneel wordt douchen een feestje, zelfs in de koudste wintermaanden.

Portret van Pieter Jansen, Verwarmingsspecialist & Infrarood Expert
Over Pieter Jansen

Pieter is 12 jaar verwarmingsspecialist en heeft meer dan 80 infrarood systemen geïnstalleerd en getest. Hij helpt huiseigenaren weg van het gas met eerlijk en praktisch advies.

Volgende stap
Bekijk alle artikelen over Verbruik, Kosten & Wattage Berekenen
Ga naar overzicht →