Waarom een overcapaciteit aan wattage juist kan leiden tot een lager stroomverbruik

Portret van Pieter Jansen, Verwarmingsspecialist & Infrarood Expert
Pieter Jansen
Verwarmingsspecialist & Infrarood Expert
Verbruik, Kosten & Wattage Berekenen · 2026-02-15 · 6 min leestijd

Je kent het wel: je staat in de winkel, kijkt naar een infrarood paneel en ziet de wattage staan. 400 watt, 600 watt, misschien wel 1000 watt.

Je eerste gedachte is vaak: "Oh, dat is veel, dat gaat me bakken met geld kosten." Logisch, want we zijn opgevoed met het idee dat meer vermogen gelijk staat aan meer verbruik. Maar bij infraroodverwarming werkt dat precies andersom. Het klinkt als een paradox, maar een paneel met een hoger wattage kan je juist geld besparen. Hoe dat zit? Pak een kop koffie, ik leg het je uit alsof we aan de keukentafel zitten.

De basis: wat is wattage bij infrarood?

Laten we even beginnen bij het begin, zonder ingewikkelde termen. Wattage is simpelweg de snelheid waarmee een apparaat energie verbruikt.

Een infrarood paneel van 400 watt trekt op volle kracht 400 watt uit het stopcontact.

Een paneel van 800 watt doet het dubbele. Dat is helder. Het grote verschil met een gewone verwarming, zoals gas of een oliekachel, is dat infrarood directe warmte geeft. Het verwarmt niet de lucht, maar de objecten in de kamer: je bank, de muren, en vooral jouw lichaam.

Het voelt dus veel sneller comfortabel aan, ook als de luchttemperatuur nog laag is. De "valkuil" zit hem in de term "overdimensioneren". Veel mensen kiezen bewust voor een te laag wattage, uit angst voor een hoge energierekening. Ze kopen een 300 watt paneel voor een ruimte die eigenlijk 600 watt nodig heeft.

En dat is precies de fout die ze maken. Een te zwak paneel moet veel harder werken om de kant een beetje op te warmen.

Het loopt de hele tijd op 100% van zijn vermogen. Een sterker paneel bereikt zijn doel veel sneller en kan daarna teruggaan in vermogen. Dat is het geheime wapen.

Waarom een sterker paneel zuiniger kan zijn

Stel je voor dat je een emmer water moet vullen met een kraantje dat maar een druppelt per seconde geeft. Het duurt eeuwen voordat die emmer vol is.

Je staat de hele tijd te wachten en te kijken. Nu heb je een andere kraan die in één keer een flinke straal geeft. De emmer is in een minuut vol.

Je bent minder tijd kwijt en je hoeft niet de hele tijd te staan wachten.

Zo werkt het ook met infrarood panelen. Laten we een praktisch voorbeeld nemen. Je hebt een slaapkamer van 15 vierkante meter.

Je koopt een goedkoop paneel van 300 watt. Je zet hem aan en na een uur is het eindelijk een beetje behaaglijk.

In dat hele uur heeft dat kleine paneel constant 300 watt verbruikt.

Dat is 0,3 kWh. Stel nu dat je voor diezelfde kamer een paneel van 600 watt had gekozen. Dit paneel is krachtiger. Benieuwd naar het verbruik van infraroodverwarming bij een hoger wattage?

Door zijn vermogen warmt de kamer en de objecten veel sneller op. Stel dat het maar 20 minuten duurt om hetzelfde comfortniveau te bereiken.

In die 20 minuten verbruikt het paneel 600 watt. Dat is 0,2 kWh. Zie je het verschil?

Het krachtigere paneel heeft in totaal minder energie verbruikt om hetzelfde resultaat te bereiken. De reden is dat het sneller zijn werk kan doen en daarna kan uitrusten of op een lager pitje verder kan. De "slome" variant moest veel langer op volle toeren draaien.

De rol van isolatie en thermostaat

Natuurlijk is dit niet het hele verhaal. Het werkt alleen optimaal als je huis een beetje goed geïsoleerd is.

Als je muren vol gaten zitten en je ramen lekken als een zeef, dan maakt het niet uit hoe krachtig je paneel is. De warmte ontsnapt sneller dan dat het paneel kan opbouwen.

Dan blijft die 600 watt constant hard werken en verdien je het niet terug. Een goede isolatie is dus je beste vriend. Het zorgt ervoor dat de warmte die het paneel geeft, ook in de kamer blijft. Het paneel kan sneller zijn doel bereiken en daarna uitschakelen.

Dan komt de besparing pas echt tot leven. En dan is er nog de thermostaat.

Dit is de onmisbare schakelaar. Je wilt geen paneel dat de hele dag aanstaat. Je wilt een thermostaat die zegt: "Oké, de kamer is op 20 graden, rustig maar." Als je een infrarood paneel combineert met een slimme thermostaat (zoals van de merken Heatzq of Thermofocus), dan regelt die automatisch het wattage.

Een slimme thermostaat meet de omgevingstemperatuur en je aanwezigheid. Als je de kamer verlaat, schakelt hij het paneel uit.

Kom je terug, dan schakelt hij het paneel in. Door de juiste wattage te kiezen, kan die thermostaat zijn werk veel effectiever doen.

Het systeem reageert sneller op temperatuurschommelingen, wat het comfort verhoogt en het verbruik verlaagt.

Praktijkvoorbeelden: welk wattage kies je?

Om het concreet te maken, hieronder een overzicht voor een typische Nederlandse woning.

  • Badkamer (ca. 6-8 m²): Denk je dat je hier genoeg hebt aan een 250 watt paneel? Vaak is dat te weinig. De badkamer heeft snel warmte nodig. Kies liever voor een 400 watt paneel. Dit zorgt ervoor dat je niet lang in de kou staat te wachten. Prijsindicatie: €150 - €220. Merk: ThermoS.
  • Slaapkamer (ca. 12-15 m²): Hier slapen we. We willen geen brandende zon boven ons hoofd, maar wel aangename warmte. Een 300 watt paneel is vaak te klein en moet de hele nacht aan blijven. Kies voor een 500 watt of 600 watt paneel. Het kan efficiënt aan en uit schakelen. Prijsindicatie: €200 - €300. Merk: Heatzq.
  • Woonkamer (ca. 25-30 m²): Dit is de grootste uitdaging. Een enkel paneel redt het hier zelden. De fout die veel mensen maken is één paneel van 700 watt kopen. Beter is het om twee panelen van 700 watt te plaatsen (bijvoorbeeld links en rechts van de bank). Of één paneel van 1000 watt als hoofdverwarming. Waarom twee? Omdat straling vanaf meerdere kanten beter voelt. Prijsindicatie 700W: €250 - €350. Prijsindicatie 1000W: €350 - €500. Merk: Thermofocus.

We gaan uit van een plafondhoogte van ongeveer 2,50 meter en een redelijk geïsoleerde kamer. De prijzen zijn indicaties voor losse panelen, exclusief installatie.

Een rekenvoorbeeld voor de leek

De keuze hangt dus af van de grootte, maar vooral van wat je wilt voelen. Wil je snel warmte? Ga voor meer vermogen per paneel. Stel, je verwarmt een kamer 3 uur per dag.

Je hebt een paneel van 400 watt dat constant aan staat. Ter vergelijking, het stroomverbruik van een infrarood stralingspaneel met een hoger wattage ligt natuurlijk hoger: dat is 1,2 kWh per dag.

Bij een stroomtarief van €0,40 per kWh kost je dat €0,48 per dag. Benieuwd naar de stroomkosten van een 400 Watt paneel? Een paneel van 600 watt doet er misschien maar 1,5 uur over om diezelfde warmte te bereiken en blijft daarna aan op een laag pitje of schakelt uit.

Als we een gemiddelde van 0,8 kWh per dag rekenen (door slim schakelen), kost je dat €0,32 per dag. Op jaarbasis scheelt dat zo €60,- tot €80,-.

En dat terwijl het aanschafbedrag van een 600 watt paneel vaak maar €30,- tot €50,- hoger ligt dan een 400 watt variant.

De terugverdientijd is dus extreem kort.

Praktische tips voor jouw infrarood avontuur

Wil je de sprong wagen en zeker weten dat je geen miskoop doet?

Houd dan deze tips in je achterhoofd. Ze helpen je om de juiste keuze te maken en het maximale uit je infrarood panelen te halen.

  1. Meet je ruimte op. Gebruik een meetlint. Bereken de oppervlakte (lengte x breedte). Tel daar 20% bij op als je kamers met hoge plafonds (meer dan 2,80m) of veel ramen hebt.
  2. Check je isolatie. Woon je in een jaren '30 huis met enkele beglazing? Dan verliest veel vermogen direct weer. Kies dan voor een hoger wattage om dit te compenseren. In een moderne, goed geïsoleerde woning kan
Portret van Pieter Jansen, Verwarmingsspecialist & Infrarood Expert
Over Pieter Jansen

Pieter is 12 jaar verwarmingsspecialist en heeft meer dan 80 infrarood systemen geïnstalleerd en getest. Hij helpt huiseigenaren weg van het gas met eerlijk en praktisch advies.

Volgende stap
Bekijk alle artikelen over Verbruik, Kosten & Wattage Berekenen
Ga naar overzicht →