Stroomverbruik van infrarood panelen bij een binnentemperatuur van 21 versus 19 graden

Portret van Pieter Jansen, Verwarmingsspecialist & Infrarood Expert
Pieter Jansen
Verwarmingsspecialist & Infrarood Expert
Verbruik, Kosten & Wattage Berekenen · 2026-02-15 · 7 min leestijd

Stel je voor: het is een frisse herfstdag. Buiten waait de wind, maar binnen wil je het comfortabel hebben.

Je hebt de keuze: je zet de thermostaat op een aangename 21 graden, of je houdt het wat koeler en stelt hem in op 19 graden.

Het lijkt een klein verschil, maar voor je stroomrekening maakt het een wereld van uit. Zeker als je verwarmt met infrarood panelen. In dit stuk duiken we in de cijfers en het gevoel van die paar graden verschil.

Want wat verbruikt zo’n paneel nu echt? En wat doet dat met je energierekening? We gaan het hebben over de exacte getallen en hoe je hier slim mee omgaat.

Het hart van de zaak: wattage en werking

Om te begrijpen wat er gebeurt, moeten we even terug naar de basis.

Een infrarood paneel is in feite een elektrisch apparaat dat warmte produceert, net als een ouderwetse kachel. Het vermogen wordt gemeten in wattage. Een typisch paneel voor een woonkamer heeft een vermogen van bijvoorbeeld 500, 700 of 900 watt. Dit getal zegt iets over hoeveel stroom het paneel verbruikt om op volle kracht te draaien.

Als je een paneel van 700 watt een uur lang aanzet, verbruik je dus 0,7 kilowattuur (kWh). Simpel gerekend: 700 watt = 0,7 kW.

Waarom is dat belangrijk? Omdat de energiemaatschappij je betaalt per verbruikte kilowattuur.

Stel, de stroomprijs is €0,40 per kWh. Dan kost het om dat paneel van 700 watt een uur lang te laten draaien €0,28. Dat is je basis.

Het vermogen van het paneel is dus de motor van je verwarming. Je kunt een kamer verwarmen met een paneel van 400 watt, of met twee panelen van 400 watt.

Dat bepaalt je totale verbruik. Maar het gaat niet alleen om het wattage. De plaatsing van het paneel is cruciaal.

Een infrarood paneel verwarmt niet de lucht, maar de objecten en personen in de kamer.

De warmte voelt direct aan, net als de zon op je huid. Als je vlak bij het paneel zit, voel je de warmte veel sterker.

Dit betekent dat je met een lager wattage kunt werken als je dichterbij zit.

Een paneel van 300 watt boven je bureau kan al voldoende zijn om je warm te houden, terwijl je voor de hele kamer misschien meer vermogen nodig hebt.

De vergelijking: 21 graden versus 19 graden

Hier komt het echte verschil. Stel, je wilt de woonkamer op 21 graden houden.

Je moet je panelen harder laten werken om die warmte te bereiken en vast te houden.

Ze zullen vaker aanstaan en langer op vol vermogen draaien. De totale energie die ze verbruiken om die 21 graden te bereiken is dus hoger. De exacte verbruikscijfers hangen af van de grootte van de kamer, de isolatie en het aantal panelen.

Maar de vuistregel is simpel: hoe warmer je het wilt hebben, hoe meer stroom je verbruikt. Als je de thermostaat verlaagt naar 19 graden, geef je de panelen een veel makkelijkere opdracht. Ze hoeven maar tot een lagere temperatuur te verwarmen. Dit betekent dat ze minder vaak aanslaan en sneller uitschakelen.

Je verbruik per uur daalt aanzienlijk. Het stroomverbruik van een infrarood paneel van 700 watt dat bij 21 graden de helft van de tijd aanstaat, komt neer op 0,35 kWh per uur.

Bij 19 graden zou dat misschien maar een kwart van de tijd zijn, oftewel 0,175 kWh per uur. Het is een directe relatie: een lagere ingestelde temperatuur leidt tot een lager verbruik.

Om het concreet te maken: stel je hebt een woonkamer van 25 vierkante meter. Je verwarmt deze met drie infrarood panelen van 700 watt. Let wel op dat je bij extra wattage incalculeren moet bij minder goed geïsoleerde ruimtes.

Als je het constant op 21 graden wilt hebben, kunnen die panelen makkelijk 8 uur per dag aanstaan.

Reken even mee: 3 panelen x 700 watt = 2100 watt totaal vermogen. 2100 watt x 8 uur = 16.800 wattuur, oftewel 16,8 kWh. Bij een prijs van €0,40 is dat €6,72 per dag.

Waarom voelt 19 graden soms kouder?

Als je het op 19 graden instelt, is de totale warmtebehoefte kleiner. Misschien staan ze maar 5 uur aan.

Dan kom je uit op 2100 watt x 5 uur = 10,5 kWh.

Dat scheelt €2,52 per dag. Op jaarloop is dat een flink bedrag. Er is een verschil tussen de gevoelstemperatuur en de werkelijke temperatuur.

Bij 19 graden met infraroodverwarming voelt het vaak warmer aan dan 19 graden met een CV-ketel. De reden is de manier van verwarmen. Doordat de warmte direct op je lichaam straalt, voel je je sneller comfortabel. Je hoeft de lucht niet op te warmen tot 21 graden om je warm te voelen.

Dit is een groot voordeel. Je kunt de thermostaat lager zetten, maar toch hetzelfde comfort behouden.

Toch kan het wennen zijn. Ons lichaam is gewend aan een bepaalde temperatuur in de lucht.

Als je overstapt van een CV naar infrarood, kan 19 graden in de lucht in eerste instantie wat fris aanvoelen. De truc is om te kijken hoe je je voelt, niet wat de thermometer aangeeft. Voel je je comfortabel bij 19 graden op de thermostaat?

Dan ben je goed bezig. Je kunt altijd een extra warmtepompblaadje aandoen of een deken pakken als je even stilzit.

De combinatie van een lagere luchttemperatuur en de directe stralingswarmte is de sleutel tot energiebesparing.

De kosten: een concrete berekening

Laten we de theorie even vergeten en kijken naar je portemonnee. We gaan uit van een gemiddelde stroomprijs van €0,40 per kWh.

We nemen een voorbeeldkamer van 20 m². Je besluit om twee infrarood panelen van 500 watt te gebruiken. Benieuwd naar wat een 500 watt paneel verbruikt?

Dat is een totaal vermogen van 1000 watt of 1 kW. Dit is een realistische setup voor een goed geïsoleerde kamer.

Als je het comfortabel wilt hebben op 21 graden, zullen die panelen ongeveer 70% van de tijd aanstaan tijdens de koude uren. Stel dat je ze 10 uur per dag nodig hebt. Dan is het verbruik: 1 kW x 10 uur x 0,7 (duty cycle) = 7 kWh per dag. De kosten zijn dan 7 x €0,40 = €2,80 per dag.

Op een maand van 30 dagen is dat €84,-. Op een heel stookseizoen van 6 maanden is dat ruim €500,-.

Wat als je het nu op 19 graden instelt? Omdat de temperatuur lager is, hoeven de panelen minder hard te werken. De duty cycle (de tijd dat ze aanstaan) kan dalen naar 40%.

Het verbruik wordt dan: 1 kW x 10 uur x 0,4 = 4 kWh per dag.

De kosten zijn dan 4 x €0,40 = €1,60 per dag. Dat is een besparing van €1,20 per dag. Op een maand scheelt dat €36,-.

Op een heel stookseizoen bespaar je dus meer dan €200,-. En dat puur door de thermostaat twee graden lager te zetten.

Natuurlijk hangen deze cijfers af van de isolatie van je huis. Een slecht geïsoleerde kamer verliest meer warmte.

De rol van je energiecontract

Dan moeten de panelen harder werken om het verschil tussen 19 en 21 graden te compenseren. De besparing is dus groter naarmate je isolatie beter is. Een goede isolatie zorgt ervoor dat de warmte die je panelen produceren, ook in de kamer blijft.

Zonder goede isolatie is elke verwarming duurder, infrarood niet uitgezonderd. De prijs per kWh is de belangrijkste variabele.

Als je een vast contract hebt met een lage prijs, is de besparing in euro's misschien minder groot. Maar het percentage besparing blijft hetzelfde. Als je een dynamisch contract hebt en je stroom is 's nachts goedkoper, kun je je panelen slim gebruiken. Je kunt ze overdag uitzetten en de kamer 's nachts voorverwarmen. Dit werkt het beste als je een goede thermostaat hebt die dit automatisch regelt.

Een andere manier om de kosten te drukken is door te kijken naar je verbruikspatroon. Gebruik je de woonkamer alleen 's avonds? Zet de verwarming dan pas een uur voordat je gaat zitten aan. Op 19 graden hoef je de boel niet constant op temperatuur te houden. De panelen reageren snel. Ze warmen de ruimte en de objecten in een mum van tijd op. Dit in tegenstelling tot een CV, die de lucht moet opwarmen. Dit 'piekverwarming' werkt

Portret van Pieter Jansen, Verwarmingsspecialist & Infrarood Expert
Over Pieter Jansen

Pieter is 12 jaar verwarmingsspecialist en heeft meer dan 80 infrarood systemen geïnstalleerd en getest. Hij helpt huiseigenaren weg van het gas met eerlijk en praktisch advies.

Volgende stap
Bekijk alle artikelen over Verbruik, Kosten & Wattage Berekenen
Ga naar overzicht →