Infrarood spiegelpaneel installeren: stroomvoorziening via de centraaldoos

Portret van Pieter Jansen, Verwarmingsspecialist & Infrarood Expert
Pieter Jansen
Verwarmingsspecialist & Infrarood Expert
Installatie, Thermostaten & Smart Home · 2026-02-15 · 6 min leestijd

Een infrarood spiegelpaneel aan de muur is prachtig, maar hoe krijg je stroom op die plek zonder dat je overal kabels ziet liggen?

De centraaldoos is je beste vriend. Die verborgen schakel- en stopcontactdoos in de muur is vaak de sleutel tot een strakke installatie.

We gaan samen kijken hoe je dat slim aanpakt, zonder gedoe en met een strak resultaat. Je wilt geen lelijke boorgaten of loshangende draden, en dat snappen we heel goed. Het is de kunst om techniek en esthetiek te combineren.

Waarom de centraaldoos je leven makkelijker maakt

De centraaldoos, ofwel de inbouwdoos, zit vaak al op een logische plek in je muur.

Denk aan een plek waar eerst een schakelaar of wandcontactdoos zat. Die doos is een soort verzamelpunt voor elektrische draden.

In plaats van dat je een nieuwe kabel vanaf je groepenkast helemaal door de muur moet trekken, kun je vaak gebruikmaken van de bestaande bekabeling. Dit scheelt een hoop sloopwerk en gaten vullen. Een spiegelpaneel heeft vaak een vermogen tussen de 300 en 700 watt. Een gemiddelde Nederlandse groep in de meterkast kan 16A aan, wat neerkomt op ongeveer 3680 watt.

Je paneel verbruikt dus maar een klein deel van die capaciteit. De uitdaging zit 'm niet in het vermogen, maar in de manier waarop je het paneel netjes en veilig aansluit.

De centraaldoos biedt hier een elegante oplossing. Stel je voor: je hebt een lege plek op de badkamermuur. Daar zit een centraaldoos verstopt.

Je kunt daar een speciale schakelaar op aansluiten die tegelijkertijd een stopcontact én een schakelaar voor het paneel bevat. Zo bedien je het paneel én heb je een plek voor je föhn of elektrische tandenborstel.

Twee vliegen in één klap. Geen extra gaten boren, geen extra kabels.

De techniek: van doos naar paneel

Oké, we duiken even de diepte in, maar blijven bij de les. De meeste infrarood panelen hebben een simpel snoer dat je rechtstreeks in een stopcontact kunt pluggen. Dat is makkelijk, maar niet altijd mooi.

Als je het snoer wilt weggewerken, moet je een nieuwe wandcontactdoos (wcd) plaatsen op de plek waar het paneel komt.

En precies daar komt de centraaldoos om de hoek kijken. Je begint met het veiligstellen van de stroom.

Schakel de groep uit die bij de centraaldoos hoort. Controleer dit met een voltage tester. Veiligheid gaat boven alles.

Verwijder de oude schakelaar of wcd. Je ziet nu de draden in de centraaldoos zitten.

Meestal zijn dit een fase (bruin), nul (blauw) en soms een aardleiding (geelgroen). Voor een simpele wcd heb je alleen fase en nul nodig. Je installeert nu een nieuwe, diepe inbouw-wcd in de centraaldoos. Zorg dat deze goed vastzit.

De meeste infrarood panelen hebben een stekker aan het snoer. Als je nu een stopcontact op de juiste hoogte plaatst, kun je het paneel eenvoudig inpluggen, wat ook ideaal is bij een infrarood paneel installeren op een vliering.

De kabel van het paneel kun je netjes langs de muur leiden of, voor de ultieme oplossing, deels in de muur frezen (als dat veilig kan en mag).

Let op: het snoer van een paneel is vaak kort, dus de wcd moet wel in de buurt zitten. Wil je het paneel rechtstreeks aansluiten op de draden, zonder stekker? Dan moet je de kabel van het paneel strippen en aansluiten op de wcd.

Let goed op de kleuren: bruin op Fase (L), blauw op Nul (N). Gebruik altijd een kroonsteen of veilige lasdoppen voor de verbinding. De aarddraad (geelgroen) sluit je aan op het aardingscontact van de wcd. Druk de draden netjes terug in de doos en monteer de afdekplaat.

De juiste materialen en een slimme schakelaar

Om dit project tot een goed einde te brengen, heb je een paar dingen nodig.

  • Een diepe centraaldoos (inbouwdoos): Zorg dat deze diep genoeg is, minimaal 50mm. Er moeten draden, een wcd en misschien nog een schakelaar in passen. Een merk als Gira of Berker is topkwaliteit.
  • Een combinatie-wcd/schakelaar: Dit is de gouden greep. Zo'n systeem (bijvoorbeeld van Jung of Busch-Jaeger) heeft een stopcontact en een schakelaar naast elkaar in één afdekplaat. Ideaal voor de badkamer.
  • Standaard materiaal: Een voltage tester, schroevendraaier, tang, en eventueel een boorhamer als je de muur moet openhalen.
  • Goed verlengsnoer: Als het snoer van je paneel te kort is. Kies een snoer dat dik genoeg is voor het wattage (bijvoorbeeld 1,5mm² voor tot 3500W).

Ga voor kwaliteit, want je werkt met elektriciteit. Hier een lijstje om je boodschappenlijst te vullen: Een slimme variant is een wcd met een geïntegreerde schakelaar die je via een app kunt bedienen. Zo kun je je infrarood paneel vanaf de bank of zelfs onderweg aanzetten met de beste Zigbee thermostaten voor infrarood. Denk aan systemen van merken als KlikAanKlikUit of de Smart Home systemen van de grote fabrikanten.

De prijs voor zo'n slimme combinatie wcd/schakelaar ligt tussen de €40 en €70. Een standaard Gira of Jung systeem kost ongeveer €25-€40.

Let bij de aanschaf van je paneel op het wattage. Een paneel van 300W is geschikt voor een badkamer van ongeveer 4-6 m² als bijverwarming.

Vergeet na installatie niet de oppervlaktetemperatuur van je infrarood paneel te controleren. Een 600W paneel kan een grotere ruimte of een slecht geïsoleerde ruimte aan. De keuze bepaalt hoeveel stroom je nodig hebt; ditzelfde geldt wanneer je een infrarood paneel in een camper wilt plaatsen. De installatie van de wcd blijft verder hetzelfde.

Veiligheid en valkuilen bij de installatie

Elektriciteit en water zijn geen goede combinatie. De badkamer is een vochtige ruimte.

Daarom zijn er regels voor waar je stopcontacten en schakelaars mag plaatsen. De zone-indeling is hierbij leidend.

Binnen een straal van 60 cm vanaf een douche of bad mag je geen stopcontacten plaatsen, tenzij het om een speciale, geïsoleerde badkamerwcd gaat met een extra dikke isolatie (IPX4). Als je de centraaldoos gebruikt die al aanwezig is, is de kans groot dat deze op een veilige plek zit. Maar controleer dit altijd. Zit de doos binnen de verboden zones?

Dan moet je de bekabeling verleggen naar een veilige plek. Dit is werk voor een elektricien als je twijfelt.

De regels zijn er niet voor niets; je veiligheid is het allerbelangrijkste. Een veelgemaakte fout is het overbelasten van de centraaldoos. Stop niet te veel draden en lasdoppen in een te kleine doos.

Als je een diepe doos gebruikt (minimaal 50mm), heb je meestal voldoende ruimte. Druk de draden voorzichtig terug, zonder ze te beschadigen.

Een beschadigde isolatie kan voor kortsluiting zorgen. Denk ook aan de afwerking.

Als je het snoer van het paneel los door de kamer laat hangen, is je strakke installatie voor niets. Gebruik een kabelgoot of frees een sleuf in de muur (stucwerk) om het snoer netjes weg te werken. Dit geeft een professionele uitstraling. Je kunt ook een paneel kopen met een zeer dun snoer, dat is makkelijker weg te werken.

Praktische tips voor een vlekkeloze klus

Voordat je begint, leg alles klaar. Zorg dat je de juiste bits hebt voor je schroevendraaier.

Controleer of je een geschikte spanningstester hebt. Niets is vervelender dan halverwege te moeten stoppen omdat je iets mist. Een goede voorbereiding is het halve werk. En zet de hoofdschakelaar uit, altijd.

Test alles voordat je de boel dichtmaakt. Sluit de wcd aan, sluit het paneel aan en zet de groep weer aan. Werkt de schakelaar?

Doet het stopcontact het? Brandt het paneel? Als het allemaal werkt, dan kun je de centraaldoos netjes afwerken en de afdekplaat monteren.

Doe dit rustig, zodat je geen draden beschadigt.

Kies je voor een paneel met een thermostaat? Soms is het handiger om de thermostaat apart te plaatsen, op een plek waar de temperatuur goed gemeten kan worden. Je kunt de thermostaat dan aansluiten op een aparte centraaldoos. De centraaldoos bij het paneel gebruik je dan alleen voor de

Portret van Pieter Jansen, Verwarmingsspecialist & Infrarood Expert
Over Pieter Jansen

Pieter is 12 jaar verwarmingsspecialist en heeft meer dan 80 infrarood systemen geïnstalleerd en getest. Hij helpt huiseigenaren weg van het gas met eerlijk en praktisch advies.

Volgende stap
Bekijk alle artikelen over Installatie, Thermostaten & Smart Home
Ga naar overzicht →