Infrarood paneel 70x120 cm: optimale afmetingen voor wandmontage naast de bank

Portret van Pieter Jansen, Verwarmingsspecialist & Infrarood Expert
Pieter Jansen
Verwarmingsspecialist & Infrarood Expert
Soorten, Vormen & Design · 2026-02-15 · 6 min leestijd

Stel je voor: je zit heerlijk op de bank, maar je voelt die koude wand naast je. Een gewone radiator heeft er een hekel aan om precies daar te hangen, en een losse kachel neemt alleen maar ruimte in.

Hier komt het infrarood paneel van 70x120 cm om de hoek kijken. Dit formaat is een echte alleskunner voor wandmontage naast je bank. Het is niet te groot, niet te klein, en verwarmt jou en je bank direct.

Geen gezoek meer naar een plekje voor een losse heater. Je monteert hem simpelweg aan de muur, en je bent klaar.

Wat is een infrarood paneel 70x120 cm?

Een infrarood paneel van 70x120 cm is een plat, elektrisch verwarmingspaneel dat je aan de muur bevestigt.

In plaats van lucht te verwarmen, net als een gewone radiator, straalt het infraroodlicht direct warmte uit naar objecten en mensen. Denk aan de zon op een koude dag; je voelt de warmte direct op je huid, ook al is de lucht nog fris.

Dit specifieke formaat, 70 cm breed en 120 cm hoog, is perfect voor een wand naast een bank. Het neemt geen vloerruimte in en valt qua hoogte mooi binnen het zichtveld. Je kunt er bijvoorbeeld een schilderij boven hangen of eronder een lage kast plaatsen zonder dat het storend werkt. De werking is simpel maar effectief.

De panelen verwarmen niet de lucht, maar de objecten in de kamer.

Je bank, je lichaam en de muren worden warm. Dit voelt veel comfortabeler aan, omdat je geen last hebt van tocht of stofcirculatie. Ideaal voor mensen met een allergie of een gevoelige luchtweg.

Waarom dit formaat naast de bank perfect werkt

Denk aan de bank in je woonkamer. Vaak is er een muur naast de zitplek waar niets anders hangt.

Een paneel van 70x120 cm past hier precies in. Het is hoog genoeg om de warmte over de hele bank te verspreiden, maar breed genoeg om een aangenaam stralingsgebied te creëren.

Stel je voor dat je een hoekbank hebt. Dan is de wand ernaast vaak ongeveer 1 tot 1,5 meter breed. Een paneel van 70 cm breed past er perfect bij, zonder dat het te dominant wordt.

Je houdt nog ruimte over voor een staande lamp of een boekenkast. Een ander groot voordeel is de hoogte. Bij een wandmontage naast de bank wil je dat de warmte laag blijft. Warmte stijgt namelijk op, maar bij infrarood is de straling direct.

Een paneel van 120 cm hoog zorgt ervoor dat de warmte vanaf zithoogte tot net boven je hoofd komt.

Dit voelt directer en aangenamer aan dan een klein paneel dat alleen je enkels verwarmt. En vergeet het energieverbruik niet.

Een paneel van 70x120 cm heeft vaak een wattage tussen de 500 en 750 watt. Dit is een stuk zuiniger dan een ouderwetse oliekachel van 2000 watt. Je kunt hem gerust een uurtje aan zetten zonder schuldgevoel over je energierekening.

De kern van de werking: wattage en straling

Het wattage bepaalt hoe snel en hoe fel het paneel verwarmt. Voor een woonkamer van ongeveer 25 tot 30 vierkante meter is een paneel van 70x120 cm met 600 tot 750 watt vaak voldoende als bijverwarming.

Tip: Meet de grootte van je kamer. Reken ongeveer 50 watt per vierkante meter voor bijverwarming. Voor een kamer van 20 m² heb je dus ongeveer 1000 watt nodig.

Als hoofdverwarming in een goed geïsoleerde kamer kan dit ook werken, maar reken dan op een tweede paneel.

De straling zelf is onzichtbaar. De meeste panelen, waaronder de uiterst dunne infrarood panelen, hebben een oppervlaktetemperatuur van 90 tot 110 graden Celsius. Dit klinkt heet, maar door de infraroodgolven voelt het comfortabel aan, niet brandend.

Je kunt je hand er gerust op leggen zonder je te verbranden. Er zijn verschillende types infraroodstraling. De meeste panelen voor thuis gebruiken korte golf infrarood. Dit dringt dieper door in materialen en geeft een directe warmte.

Langere golf infrarood voelt zachter aan, maar verwarmt langzamer. Voor een paneel naast de bank is korte golf ideaal, omdat je snel warmte voelt zodra je gaat zitten.

Elektrisch verwarmen met infrarood is ook stiller dan een cv-ketel. Geen geruis van waterleidingen of radiatoren die tikken. Je hoort alleen het lichte geluid van de stroomtoevoer, wat vaak minder is dan een fluisterende koelkast.

Modellen en prijzen: wat kun je verwachten?

Er zijn veel merken op de markt, maar we focussen op kwaliteit en prijs. Een standaard wit infrarood paneel van 70x120 cm met 600 watt kost tussen de €150 en €200. Zoek je een paneel voor een smalle koof?

Dit is een basismodel zonder extra's, perfect voor wie gewoon wil verwarmen.

Wil je iets extra's? Kies dan voor een paneel met een glazen afwerking of een print.

Een model met een spiegeloppervlak of een afbeelding van een landschap kost tussen de €250 en €350. Dit combineert verwarming met decoratie. Zo hangt er geen leeg paneel naast je bank, maar een stukje kunst.

Merken zoals Thermor, Wellstrahl of Ecostrahl bieden modellen aan in deze prijsklasse, waaronder de beste verticale infrarood panelen voor de hal.

Een Thermor MyHeat paneel van 70x120 cm (600 watt) ligt rond de €180. Wellstrahl heeft een vergelijkbaar model voor €160, maar met een iets lagere bouwkwaliteit. Voor een premium glaspaneel van Ecostrahl betaal je zo'n €320. Let op het wattage bij aankoop.

Een 70x120 cm paneel met 400 watt is geschikt voor een kleine slaapkamer, maar te zwak voor een woonkamer naast de bank. Voor specifieke ruimtes is een infrarood paneel voor smalle muren vaak een betere oplossing.

Kies minimaal 600 watt voor comfortabele bijverwarming. Accessoires zoals een thermostaat zijn vaak niet inbegrepen.

Een slimme thermostaat kost ongeveer €50 tot €80. Deze kun je via een app bedienen, zodat je de verwarming al aanzet voordat je thuiskomt. Handig voor als je ’s avonds laat nog op de bank ploft.

Praktische tips voor wandmontage naast de bank

Begin met de hoogte. Hang het paneel zo dat de onderkant ongeveer 30 cm boven de vloer of de armleuning van de bank komt.

Dit zorgt ervoor dat de warmte direct op je lichaam richt, zonder dat je hoofd te heet wordt. Gebruik een waterpas om hem recht te hangen. Zorg voor voldoende ruimte rondom.

  1. Meet de muur naast je bank op.
  2. Reken het benodigde wattage uit (zie hierboven).
  3. Kies een paneel met minimaal 600 watt voor een 70x120 cm formaat.
  4. Sluit het paneel aan op een aparte groep in je meterkast. Gebruik geen verlengsnoer!
  5. Test de thermostaat eerst zonder de bank, om te zien hoe snel de warmte opbouwt.

Laat minimaal 5 cm speling aan de zijkanten en bovenkant vrij. Dit voorkomt dat de muur te veel opwarmt en bespaart energie.

Plaats geen meubels direct tegen het paneel, anders kan de warmte niet goed verspreiden. Veiligheid is key. Sluit het paneel altijd aan via een randaarde stopcontact of een vaste installatie door een elektricien. De meeste panelen hebben een IP44-classificatie, wat betekent dat ze spatwaterdicht zijn. Handig als je per ongeluk een glas water morst op de bank ernaast.

Maak het paneel regelmatig stofvrij met een zachte doek. Stof kan de straling verminderen en het energieverbruik verhogen.

Geen agressieve schoonmaakmiddelen gebruiken, want dat kan de coating beschadigen. Als je het paneel wilt verplaatsen, bijvoorbeeld naar een andere wand, is dat eenvoudig. De meeste modellen wegen maar 8 tot 10 kg.

Gebruik sterke wandpluggen voor een stevige bevestiging, vooral als je gipsplaten hebt.

Combineer het paneel met andere warmtebronnen. Gebruik het als hoofdverwarming op koude dagen en zet de centrale verwarming lager. Dit bespaart tot 30% op je energiekosten, vooral als je huis goed geïsoleerd is.

Geniet ervan! Zodra je paneel hangt, voelt je bank extra knus aan.

De warmte voelt als een zonnestraal op een koude dag, zonder dat je de deur uit hoeft. Perfect voor filmavonden of een boek op de bank.

Portret van Pieter Jansen, Verwarmingsspecialist & Infrarood Expert
Over Pieter Jansen

Pieter is 12 jaar verwarmingsspecialist en heeft meer dan 80 infrarood systemen geïnstalleerd en getest. Hij helpt huiseigenaren weg van het gas met eerlijk en praktisch advies.

Volgende stap
Bekijk alle artikelen over Soorten, Vormen & Design
Ga naar overzicht →