Hoeveel Wattage heb je nodig voor een infrarood paneel in een prefab mantelzorgwoning van 32m2?
Een prefab mantelzorgwoning van 32m2 verwarmen met infrarood panelen: het klinkt als een droom voor wie wil besparen op energie en onderhoud. Je wilt geen radiatoren die ruimte wegnemen en geen gedoe met waterleidingen.
Je wilt gewoon warmte op het moment dat jij het nodig hebt.
Maar dan komt de grote vraag: hoeveel wattage heb je eigenlijk nodig? Te weinig wattage en je zit nog in je jas binnen. Te veel en je betaalt onnodig veel aan je energierekening. In dit stappenplan help ik je precies uit te zoeken wat werkt voor jouw 32m2 huisje, zodat je straks comfortabel en efficiënt verwarmd.
Stap 1: Ken je basis — wat je in huis moet halen
Voordat je begint, heb je een paar dingen nodig. Allereerst: de afmetingen van elke kamer in je woning. Meet de lengte en breedte van de woonkamer, slaapkamer en badkamer.
Pak een simpele rolmaat, dat is alles. Je wilt weten hoeveel vierkante meter (m2) elke ruimte is.
Voor een totaal van 32m2 gaat het vaak om combinaties als woonkamer 18m2 en slaapkamer 12m2, plus een kleine badkamer van 2m2. Verder heb je een idee van je huidige energieverbruik nodig.
Kijk op je energierekening naar je gemiddelde verbruik in kWh per jaar. Als je een hybride warmtepomp of cv-ketel had, weet je ongeveer hoeveel je stookte. Dat helpt bij het inschatten van je nieuwe verbruik.
Tot slot: een potlood en papier of een notitie-app op je telefoon.
Je gaat straks getallen noteren. Wat je verder fijn vindt: een warmtecamera of een simpel infrarood thermometer (kost zo’n €30-€50). Daarmee check je straks makkelijk of je panelen goed verspreiden. En tot slot: een lijstje met geschikte infrarood panelen.
Denk aan merken als Thermopad, Heat4All, of Infraroodpaneel.nl. Kies voor panelen met een stralingshoek van 120 graden voor woonruimtes.
Stap 2: Bereken je benodigde wattage per kamer
De meest betrouwbare vuistregel voor infraroodverwarming is: 60-80 watt per m2. In een moderne, goed geïsoleerde prefab woning (vanaf 2020) mag je uitgaan van 60 watt per m2.
In een iets oudere of minder goed geïsoleerde woning, of als je in de badkamer extra warmte wilt, kies je 80 watt per m2. Je vermogen per paneel hangt af van de grootte van de ruimte en het type kamer. Berekenen werkt zo: voor de woonkamer van 18m2 op 60 watt/m2: 18 x 60 = 1080 watt.
Deel dit door het wattage van een paneel. Kies je voor panelen van 500 watt (bijv.
Thermopad Premium 60x90cm), dan heb je er ongeveer twee nodig. Voor de slaapkamer van 12m2: 12 x 60 = 720 watt. Een enkel paneel van 750 watt (bijv.
Heat4All Mirror 60x120cm) volstaat vaak. Badkamer van 2m2: 2 x 80 = 160 watt.
Kies hier een specifiek badkamerpaneel van 200-300 watt met IP44-classificatie. Let op: infrarood verwarmt direct, niet de lucht.
Dus je hebt minder wattage nodig dan bij een cv-ketel. Maar een koude buitenmuur of tocht kan extra wattage vragen. Tel in dat geval 10-15% extra op je totaal.
Stap 3: Kies de juiste plek en type paneel
Plaats je panelen altijd op de buitenmuur, liefst tegen de koudste wand. In een prefab woning is dat vaak de noord- of westkant.
Hang ze op ooghoogte, ongeveer 1,50-1,80 meter van de vloer. Zo voelt de warmte direct op je lichaam. Voor de woonkamer kies je bij voorkeur een groot paneel van 60x120cm of twee kleinere van 60x60cm.
Voor de slaapkamer: een langwerpig paneel van 60x120cm boven het voeteneind. Badkamers vragen speciale aandacht.
Kies een paneel met IP44 of hoger (spatwaterdicht). Een model van 300 watt met spiegel of handdoekhouder is ideaal, vergelijkbaar met het vermogen voor een kleine pantry. Let bij de juiste wattage per m2 ook op de isolatie.
Denk aan merken als infraroodpaneel.nl badkamerpanelen of Thermopad IP44. Hang het paneel nooit direct boven de douche, maar op minimaal 60cm afstand van waterbronnen.
Veelgemaakte fout: panelen ophangen achter gordijnen of meubels. Dat doodt de straling.
Houd minimaal 20cm vrij rondom. Ook fout: alle panelen op één groep aansluiten. Verdeel ze over meerdere groepen om je groepenkast te ontlasten (max 16A per groep).
Stap 4: Check je elektrische installatie
Een prefab mantelzorgwoning heeft vaak een moderne groepenkast. Toch moet je checken of er voldoende vrije groepen zijn.
Een infrarood paneel van 500 watt trekt ongeveer 2,1A (bij 230V). Een paneel van 750 watt ongeveer 3,3A.
Benieuwd naar het benodigde wattage per ruimte? Bereken dit altijd vooraf. Maak vooraf een goede berekening van het benodigde vermogen om overbelasting te voorkomen. Een gemiddelde 16A groep kan maximaal 3600W (16A x 230V) aan.
Dus je kunt makkelijk 4-5 panelen op één groep kwijt, mits je ze niet allemaal tegelijk gebruikt.
Als je geen vrije groepen hebt, moet je een nieuwe groep laten bijplaatsen door een elektricien. Kosten: €150-€250 inclusief materiaal en werk. Bereken vooraf de capaciteit voor grotere kantoorruimtes en gebruik altijd een thermostaat per ruimte.
De beste keuze: een eenvoudige digitale thermostaat van bijv. Thermopad of Heat4All, prijs €40-€80.
Die schakelt het paneel slim in en uit, zodat je niet onnodig verbruikt.
Let op: je moet een aardlekschakelaar hebben (type A of A+). Veel infrarood panelen werken namelijk met elektronica die reststroom kan veroorzaken. Zonder aardlek loop je risico op schokken. Check dit voor de installatie.
Stap 5: Installatie en inregelen van je panelen
Montage is simpel: boor gaten met een 6mm boor in de muur (bij voorkeur baksteen of gipsplaat met plug), draai de pluggen erin en schroef het paneel vast.
Gebruik waterpas om het recht te hangen. Sluit het paneel aan op een wandcontactdoos of direct op de kabel via een dimmer of thermostaat.
Tijdsindicatie: ongeveer 30-45 minuten per paneel voor een gemiddelde klusser. Zodra alles hangt, stel je de thermostaat in op 20-21°C voor woonkamer en 18°C voor slaapkamer. Zet de eerste dag de panelen aan en voel na 30 minuten of de warmte gelijkmatig is. Gebruik je warmtecamera of thermometer om koude plekken te vinden.
Pas eventueel de positie aan. Fouten om te vermijden: te laag ophangen (voeten worden heet, hoofd koud) of te dicht bij de vloer (stofophoping).
Ook: vergeten de thermostaat te calibreren. Volg de handleiding van je merk, meestal 5 minuten werk.
Stap 6: Verbruik en kosten checken
Stel je gebruikt 3 panelen van 500 watt in de woonkamer, 1 paneel van 750 watt in de slaapkamer en 1 paneel van 300 watt in de badkamer. Totaal vermogen bij volle belasting: 500+500+500+750+300 = 2550 watt.
Als je ze per dag 6 uur gebruikt (bijv. 3 uur woonkamer, 2 uur slaapkamer, 1 uur badkamer), verbruik je ongeveer 2550W x 6u = 15,3 kWh per dag. Dat is ongeveer €4,60 per dag (bij €0,30/kWh).
In de praktijk schakelen thermostaten ze uit zodra de gewenste temperatuur bereikt is.
Je reële verbruik ligt vaak 30-50% lager. Reken op €60-€90 per maand voor een gemiddelde winter in een 32m2 woning, afhankelijk van isolatie en gebruik. Dat is vaak goedkoper dan gas, zeker als je zonnepanelen hebt.
Vergelijk met gas: een cv-ketel verbruikt ongeveer 1,5 m3 gas per m2 per jaar. Voor 32m2 is dat 48 m3, oftewel €40-€50 per maand gas. Infrarood is vaak duurder