Hoeveel Watt infraroodverwarming is nodig voor een yogastudio van 60m2?
Een koude yogastudio is het laatste wat je wilt net als je in je flow zit. Je wilt de warmte voelen, niet de kou die van de ramen afstraalt.
Infraroodverwarming is daarvoor perfect, want het verwarmt direct jouw lichaam en de matten, niet de lucht. Maar hoeveel watt heb je nu écht nodig voor die 60m2? Dit is je stappenplan om het goed te regelen, zonder dat je met een tekening van een elektricien eindigt.
Wat je nodig hebt voordat je begint
Voordat je op de 'bestelknop' drukt, moet je even de boel opmeten. Je kunt niet zomaar wat panelen kopen. Je hebt een meetlint nodig, een blokje papier en een pen.
Of je telefoon natuurlijk. Bedenk ook even hoe je studio eruitziet.
Staan er pilaren in de weg? Hangen er lampen laag?
Verder is het slim om te weten welke stroomgroepen je hebt. Je wilt namelijk niet dat de boel eruit klapt als je de verwarming en de airco tegelijk aanzet. Een beetje technische kennis is handig, maar je hoeft geen elektricien te zijn. Je moet alleen weten waar de stoppenkast zit.
Stap 1: De daadwerkelijke oppervlakte meten
Je zegt 60m2, maar is dat de vloeroppervlakte of de inhoud? Voor infraroodverwarming gaat het vooral om de vloer en de muren.
- Pak je meetlint en meet de lengte en breedte van de vloer.
- Meet ook de hoogte van het plafond. Is het hoger dan 3 meter? Dan heb je meer wattage nodig.
- Reken het uit: Lengte x Breedte = Oppervlakte. Bij 60m2 is dat vaak 10 meter bij 6 meter.
Loop de ruimte eens langs. Deel de studio op in denkbeeldige blokken van 1 bij 1 meter.
Tel ze bij elkaar op. Veelgemaakte fout: Mensen vergeten dat de ruimte leeg moet zijn voor de meting. Haal even die grote plant en de stapel matten aan de kant. Je wilt weten hoeveel lucht je echt moet verwarmen.
Stap 2: De juiste wattage per vierkante meter kiezen
Hier gaat het mis voor veel studio-eigenaren. Ze kopen te weinig wattage en blijven bibberen. Voor een woonkamer is 60 watt per m2 vaak genoeg, maar een yogastudio is een ander verhaal.
Je beweegt, je bent vaak wat minder warm gekleerd en de deuren gaan vaker open.
- Normaal gebruik (70-80 watt per m2): Voldoende voor een warme zomeravondles.
- Intensief gebruik (100 watt per m2): Aan te raden voor de koude winterdagen. Dit is de veilige keus.
- Snelle opwarming (120 watt per m2): Als je binnen 15 minuten van 15 naar 23 graden wilt.
Je hebt drie opties: Voor jouw 60m2 rekenen we even door. Zoek je bijvoorbeeld het wattage voor een winkelpand?
Neem dan de veilige optie (100 watt per m2). Dan kom je uit op 6.000 watt totaal. Dat klinkt als veel, maar het is de investering waard.
Stap 3: De warmtebronnen verdelen
Je gaat geen enkele gigantische plaat van 6.000 watt aan het plafond hangen. Dat werkt niet.
Je wilt de warmte gelijkmatig verdelen. Je kunt kiezen voor plafondpanelen of wandpanelen. Stel, je kiest voor panelen van 600 watt; dit is ook een populaire keuze wanneer je het wattage voor een massagepraktijk berekent.
Om aan die 6.000 watt te komen, heb je er 10 nodig. Tip: Kijk naar de stralingshoek. Net als bij het berekenen van het benodigde wattage voor buitenruimtes, hebben de meeste infrarood panelen een stralingshoek van 120 graden. Hang ze dus niet te ver van elkaar.
- Teken een plattegrond van je studio.
- Teken in het midden de plekken waar je de panelen wilt.
- Zorg dat de panelen niet direct boven de hoofden hangen, maar iets voor de yogamat.
- Verdeel ze: bijvoorbeeld 4 aan de voorkant, 4 in het midden en 2 aan de achterkant.
Stap 4: De elektrische aansluiting controleren
Dit is het moment om even adem te halen. 6.000 watt is ongeveer 26 ampère (bij 230V). Je huis heeft waarschijnlijk groepen van 16 ampère.
Je kunt dus niet alles op één groep aansluiten. Je hebt minimaal twee aparte groepen nodig.
Waarschuwing: Wees hier voorzichtig. Als je de boel overbelast, slaat de stop eruit of erger. Weet je het niet zeker? Bel een elektricien. Dit kost een paar honderd euro, maar dat verdien je terug in veiligheid.
Check je stoppenkast. Vaak staat er een 'dubbele groep' (2x 16A) in de meterkast.
Als je die vrij hebt, kun je de verwarming daar op aansluiten. Veelgemaakte fout: Denken dat je alles op één wandcontactdoos kunt aansluiten. Dat kan niet. Je hebt vaak meerdere groepen nodig of speciale krachtstroom (3-fasen) als je studio groot is.
Stap 5: De thermostaat instellen
Je hebt nu genoeg wattage, maar je wilt niet dat de boel de hele dag aanstaat. Je bespaart pas echt geld als je de temperatuur slim regelt.
Je kunt kiezen voor een simpele draaiknop op het paneel, of een slimme thermostaat.
Een slimme thermostaat (zoals van Merk A of B, rond de €100,-) kun je via een app bedienen. Stel in dat de verwarming aanspringt 30 minuten voordat de les begint. En dat hij uitschakelt als de les klaar is.
Je hoeft de ruimte niet op te warmen tot 25 graden. 21 à 22 graden is voor yoga vaak al heerlijk. Elke graad minder scheelt je in de stookkosten.
Verificatie-checklist
Voordat je de eerste les geeft, loop je deze lijst even na. Zo weet je zeker dat je het goed hebt gedaan. Als je al deze punten kunt afvinken, ben je klaar.
- ✅ Is de totale wattage minimaal 5.000 watt (bij 60m2)?
- ✅ Zijn de panelen verdeeld over minimaal 2 groepen in de meterkast?
- ✅ Hangen de panelen op ongeveer 2.20 tot 2.40 meter hoogte?
- ✅ Zijn de panelen niet direct boven de hoofden van de leerlingen?
- ✅ Is er een thermostaat ingesteld op een maximale temperatuur van 22 graden?
- ✅ Is de vloer vrij van obstakels die de warmte blokkeren?
Je yogastudio is nu klaar om leerlingen een warm en comfortabel thuis te geven, ongeacht hoe koud het buiten is.
Veel plezier met de eerste les!