Hoeveel infrarood panelen heb je nodig voor een woonkamer van 40 m2?

Portret van Pieter Jansen, Verwarmingsspecialist & Infrarood Expert
Pieter Jansen
Verwarmingsspecialist & Infrarood Expert
Soorten, Vormen & Design · 2026-02-15 · 6 min leestijd

Een woonkamer van 40 m2 verwarmen met infrarood panelen klinkt ideaal: geen gedoe met radiatoren, geen gas, en alleen stralingswarmte waar je het nodig hebt.

Maar hoeveel panelen heb je nu echt nodig om comfortabel te zitten zonder koude voeten of een torenhoge energierekening? In dit stappenplan rekenen we het exact voor je uit, met concrete wattages, formaten en de valkuilen die je wilt vermijden. Zo weet je precies wat je moet bestellen bij je favoriete infrarood specialist.

Stap 1: Bereken je totale benodigde wattage

Voordat je in de webshop duikt, bepaal je eerst hoeveel vermogen (watt) je woonkamer nodig heeft. De basisregel voor een gemiddelde woning is 40-60 watt per m2, afhankelijk van de isolatie.

Voor 40 m2 betekent dat een totaal vermogen van 1.600 tot 2.400 watt.

Tip: Twijfel je over je isolatie? Check dan even de bouwjaar van je huis of voel aan de muur op een koude dag. Koude muren betekent meer wattage nodig.

Is je huis slecht geïsoleerd of heb je veel ramen? Kies dan voor de bovengrens: 2.400 watt. Bij goede isolatie en dubbel glas volstaat 1.600 watt vaak al.

Voorbeeld: een oud jaren-30 huis zonder spouwmuurisolatie vraagt meer vermogen dan een moderne energiezuinige woning. Reken even mee: 40 m2 x 45 watt = 1.800 watt totaal. Dit is een handig startpunt. Weet je al dat je koukleum bent of wil je het extra comfortabel? Dan mag je best naar 2.000 watt.

Stap 2: Kies de juiste panelen per ruimte

Nu je het totale wattage weet, kies je hoeveel panelen je precies plaatst. Je kunt een paar grote panelen nemen of meerdere kleine.

De meeste mensen kiezen voor een mix van 600W en 900W panelen om de warmte mooi te verdelen. Een veelgebruikte opstelling voor 40 m2 is: drie panelen van 600W en twee van 900W. Dat geeft een totaal van 3.600 watt, wat aan de hoge kant is.

Beter is: twee panelen van 900W en twee van 600W = 3.000 watt.

Of ga voor drie panelen van 800W, dan zit je op 2.400 watt. Denk na over de vorm. Rechthoekige panelen van 60x120 cm (bijv. van Thermorossi) werken goed boven een bank. Vierkante panelen van 60x60 cm (vaak rond de 500-600W) zijn handig boven de eettafel of in een hoekje.

Hou rekening met de plek: je wilt de warmte direct op je lichaam, niet op de vloer. Veelgemaakte fout: mensen kopen te weinig panelen.

Ze denken "één paneel van 1500W is genoeg". Dat werkt niet, want de warmte straalt maar een beperkte kant op. Verspreid de kracht over meerdere plekken.

Stap 3: Verdeel de warmte slim over de woonkamer

Plaats de panelen strategisch. Zet ze boven plekken waar je vaak zit: boven de bank, boven de eettafel, en eventueel in de buurt van de voordeur of een koude wand.

Hang ze op ongeveer 2,20 tot 2,50 meter hoogte, zodat ze je lichaam raken zonder in de weg te hangen. Voorbeeldindeling 40 m2: Paneel 1 (900W) boven de zithoek, paneel 2 (600W) boven de eettafel, paneel 3 (600W) bij de werkplek of leesstoel, paneel 4 (900W) richting de gang of koude muur. Zo heb je overal warmte waar je het nodig hebt.

Hou minimaal 50 cm afstand tot andere objecten voor optimale straling. En zorg dat je ze niet bedekt met schilderijen of kasten.

De warmte moet vrij kunnen stralen. Veelgemaakte fout: alle panelen naast elkaar hangen. Dat geeft een warme muur, maar geen warme kamer. Spreid ze uit!

Stap 4: Check je stroomgroepen en vermogen

Elk infrarood paneel heeft een eigen stroomaansluiting. Een gemiddeld paneel van 600W verbruikt ongeveer 2,6 ampère.

Een paneel van 900W zit op 3,9 ampère. Zorg dat je groepenkast dit trekt. Reken even: als je vier panelen aansluit op één groep (max 16A), dan zit je bij vier panelen van 600W op 10,4A. Dat kan net. Maar als je vier panelen van 900W neemt, zit je op 15,6A.

Dat is bijna vol. Verdeel dan over twee groepen.

Gebruik een thermostaat per groep of per zone. Een slimme thermostaat zoals die van Thermorossi of Heat4All stuurt meerdere panelen aan en bespaart tot 30% energie door slim in te schakelen.

Veelgemaakte fout: te veel panelen op één groep aansluiten zonder te checken of de groep het trekt. Dat leidt tot een aardlekautomaat die uitschakelt.

Stap 5: Meet en verifieer je opstelling

Voordat je definitief boort, leg je de panelen even op de grond of tegen de muur om de verdeling te controleren. Meet de afstanden na: zit je favoriete zitplek op ongeveer 1,5 meter van het dichtstbijzijnde paneel?

Dan voel je de warmte goed. Gebruik een infrarood thermometer (circa €25-€40) om na te meten: na een uur stoken moet de muur of het paneel ongeveer 40-50°C zijn waar je zit. Voelt het koud?

Verplaats of voeg een paneel toe. Check na een week of je tevreden bent. Voelt het comfortabel? Dan heb je goed werk geleverd.

Verificatie-checklist

  • Totaal wattage berekend: 1.800 - 2.400 watt voor 40 m2?
  • Aantal panelen bepaald: minimaal 3-4 panelen?
  • Positie gecheckt: boven zitplekken en koude wanden?
  • Stroomgroepen getest: max 16A per groep?
  • Thermostaat geïnstalleerd: per zone of centraal?
  • Temperatuur gemeten: voelt het na een uur warm genoeg?

Veelgemaakte fouten en hoe je ze oplost

Voelt het nog fris? Overweeg een extra paneel van 600W bij te plaatsen. Een veelvoorkomende fout is te weinig wattage kiezen uit zuinigheidsoverwegingen. Je betaalt dan minder voor de panelen, maar moet ze vaker aan laten staan en krijgt alsnog een hoge rekening.

Kies liever iets meer vermogen en schakel slim in met een thermostaat.

Een andere valkuil is het verkeerde formaat kopen. Een paneel van 30x30 cm (300W) is een van de beste infrarood panelen voor een badkamer, maar doet niets in een grote woonkamer.

Prijsindicatie en materiaallijst

Ga voor minimaal 60x60 cm of groter, of kies voor de slankste infrarood panelen voor een strakke look. Tenslotte: vergeet niet dat infrarood warmte direct straalt, maar de lucht niet verwarmt. Zet dus geen grote objecten voor de panelen en hang ze niet te hoog.

Hang ze op ooghoogte of net iets erboven. Voor een set van vier panelen (bijv. twee 900W en twee 600W) ben je ongeveer €800-€1.200 kwijt, afhankelijk van het merk en design.

Een thermostaat kost €80-€150. Verder heb je nodig: boormachine, pluggen, waterpas, meetlint en eventueel een verlengsnoer met randaarde. Bestellen bij een specialist als infraroodverwarmingwinkel.nl of Thermorossi geeft vaak advies op maat.

Zij helpen je met de berekening van het wattage en leveren de juiste kabels en beugels. Met deze stappen weet je precies hoeveel infrarood panelen je nodig hebt voor je 40 m2 woonkamer. Geen koude voeten meer, wel een lage energierekening. Aan de slag!

Portret van Pieter Jansen, Verwarmingsspecialist & Infrarood Expert
Over Pieter Jansen

Pieter is 12 jaar verwarmingsspecialist en heeft meer dan 80 infrarood systemen geïnstalleerd en getest. Hij helpt huiseigenaren weg van het gas met eerlijk en praktisch advies.

Volgende stap
Bekijk alle artikelen over Soorten, Vormen & Design
Ga naar overzicht →